Gesundheitsratgeber

• Aktuelles / Schlagzeilen

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    Erektile Dysfunktion – der Arztbesuch ist der erste Schritt zur Besserung

    Erektile Dysfunktion kann viele Ursachen haben. Mit der richtigen Diagnose kann man auch die Behandlung in Angriff nehmen.

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    Was ist der Zusammenhang zwischen Diabetes und Lebererkrankungen?

    Was ist der Zusammenhang zwischen Diabetes und Lebererkrankungen? Hier zeigen wir, wie Sie das Risiko einer Lebererkrankung verringern können, wenn Sie mit Diabetes leben.

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    Abnehmen mit Shakes: Wie eine langfristige Gewichtsabnahme gelingen kann

    Was ist wirklich dran an Diät-Shakes? Sind sie wirklich gesund und was sollte bei der Zubereitung und Einnahme beachtet werden?

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    Was Sie über Gelenkschmerzen wissen müssen: Ursachen & Behandlung

    Gelenkschmerzen sind weit verbreitet und können auf verschiedene Ursachen zurückzuführen sein. Entscheidend ist eine rasche Behandlung, da die Heilungschancen in einem frühen Stadium deutlich besser sind.

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    Inkontinenz ist behandelbar

    Über Inkontinenz spricht man nicht gerne. Die belastenden Beschwerden sind aber oft behandelbar, der Gang zum Arzt ist deswegen sinnvoll.

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    Muskelprobleme verstehen: Ziehen, Krämpfe und Schmerzen

    Muskelprobleme sind ein weitverbreitetes Problem, das Menschen jeden Alters betreffen kann. Von alltäglichen Verspannungen bis zu schmerzhaften Muskelzerrungen – Muskelprobleme treten in verschiedenen Formen auf.

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• Tipps für die Jahreszeit

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    Sport im Winter: Sicheres und effektives Training bei kalten Temperaturen

    Der Winter bringt kalte Temperaturen, Schnee und eisigen Wind mit sich. Aber das sollte uns nicht davon abhalten, im Freien Sport zu treiben.

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    Winterhaut: Was unser größtes Organ in der kalten Jahreszeit benötigt

    Wenn die Temperaturen sinken und der Winter sich in langsamen Schritten nähert, kann es auch für unsere Haut relativ rasch ungemütlich werden. Auf die richtige Pflegeroutine kommt es nun an.

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    Gesund durch den Winter: Tipps gegen Husten, Schnupfen und Heiserkeit

    Mit dem Einzug des Winters beginnt die Hochsaison für Erkältungen, die uns mit ihren typischen Symptomen wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit begleiten. Hier erfahren Sie, wie Sie sich in der Erkältungszeit wappnen.

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    Tipps zur Entspannung und für weniger Stress im Leben

    Techniken zur Entspannung können Stresssymptome lindern und Ihnen zu mehr Lebensqualität verhelfen. Entdecken Sie Entspannungstechniken, die Sie selbst anwenden können.

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    Anti-Aging – Gesundheit ist der beste Jungbrunnen

    Anti-Aging umfasst alles, was das Altern verlangsamen oder optisch verschwinden lassen soll, von Forschung bis zur Kosmetik. Beeinflussen lässt sich nach heutigem Stand im Wesentlichen der Lebensstil.

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    Was können Sie tun, wenn Sie unter Durchfall leiden?

    Durchfall ist ein Problem, das plötzlich auftreten oder chronisch sein kann. Sie können Ihr Risiko verringern, indem Sie gute Gewohnheiten in Bezug auf Lebensmittelsicherheit und Sauberkeit praktizieren.

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• Tipps für den Alltag

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    Erkrankungen der Nieren: Ursachen, Symptome & Behandlung

    Unsere Nieren erfüllen mitunter lebenswichtige Aufgaben für den Erhalt der körperlichen Gesundheit und filtern für unseren Körper unnötige Substanzen. Ist diese Funktion gestört, kommt es zu Beschwerden.

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    Unterstützung im Alltag - ist Pflege zu Hause eine gute Option?

    Die Pflege zu Hause - von der leichten Haushaltsführung bis zur qualifizierten Pfleg ist eines der am schnellsten wachsenden Segmente des Altenpflegemarktes. Hier erfahren Sie mehr.

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    Erste Hilfe bei kleinen Wunden: Verletzungen zu Hause versorgen

    Ob beim Kochen, Handwerken oder einfach nur im Haushalt unterwegs – Verletzungen wie Schnitt-, Stich-, Schürf- oder Platzwunden sind schnell passiert. Erfahren Sie hier, wie Sie kleine Wunden versorgen.

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    Einfache Maßnahmen für besseren Schlaf

    Schwierigkeiten beim Schlafen können den Alltag beeinträchtigen. Schon einfache Maßnahmen können oft viel bewirken.

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    Sodbrennen: Wann ist es harmlos, wann sollte man zum Arzt?

    Sodbrennen ist glücklicherweise meistens harmlos. Wenn es regelmäßig auftritt, kann aber auch eine Erkrankung dahinterstecken.

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    24-Stunden-Pflege: Individuelle Betreuung im eigenen Zuhause

    Unsere eigenen vier Wände sind unser Rückzugsort, unser Zuhause. Im Laufe der Zeit können gesundheitliche Veränderungen jedoch dazu führen, dass wir Unterstützung bei der Alltagsbewältigung benötigen.

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